Smoothie aux fruits rouges à la façon du Clos  ... ....

Smoothie aux fruits rouges
Smoothie aux fruits rouges

 

Gourmand de gourmandises  ... ... 

 

Rien de tel qu’un smoothie aux fruits rouges et lait d’amande pour bien débuter la journée !

Un cocktail tonique, savoureux, concocté avec quelques fruits rouges ramassés au gré d’une balade.

 

Vos réveils ne feront plus grise mine !!

 

Pour 2 smoothies

Temps de préparation : 3 minutes 

Ustensile : un mixer

 

Ingrédients

 

125 gr de fruits rouges sauvages (myrtilles et casseilles pour moi)

150 gr de lait d’amande

60 gr de flocons d’avoine

1 c.a.c. de miel

 

Smoothie aux fruits rouges
Smoothie aux fruits rouges

Préparation

Dans un bol mixeur, mettre les fruits rouges, le miel, les flocons d’avoines et le lait d’amande.

Mixer jusqu’à obtenir un smoothie bien homogène.

 

Le verser dans les verres et déguster sans attendre.

 

Ajuster la quantité de lait d'amande si vous souhaitez un smoothie plus fluide. 

 

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